保濕力UP! 愛比森草本蜂萃綜合因子精華+喚活修護安瓶|日常必備的保養品,隔天有約會急救好物分享

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過年放假前,工作總是特別忙碌加上心情也跟着過年躁動了起來

所以常常壓力大、睡不好

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導致自己肌膚開始冒痘痘之外,兩頰皮膚也覺得比以往更容易出油

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但在過年這麼重要的節日!!!

怎麼可以毀容,當然還是要竭盡所能的保持好的狀態

所以在放假前就開始使用愛比森草本的兩罐精華

希望可以大急救

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不知道大家有沒有聽過這個牌子?

愛比森草本 Apiserum1983

是化妝品GMP代工廠直營的保養品牌,有政府掛保證的GMP認證臺灣生技廠,除了自己有保養產品外也有在代工。專業度絕對可以大大放心

自己會知道這個品牌,也是有一次因緣際會試用到他們家的洗髮精才認識

偷偷告白他們家洗髮精也很好用><

我在泉水等你

#蜂萃綜合因子精華

每天使用的精華,質地擠出來是透明的,水狀質地。

因爲我也很容易對一些保養成分或是香精過敏,但這罐#蜂萃綜合因子精華成分很溫和,使用起來也都完全不刺激

#蜂萃綜合因子精華內含維他命B3+B5、日本天然認證的玻尿酸,具法國有機認證、富含胺基酸的水解羽扇豆蛋白(魯冰花),還有Mellidyn®複合型蜂蜜萃取(蜂蜜+蜂蜜萃取+蜂王乳萃取+蜂膠萃取),簡直就是肌膚的烏骨雞湯,讓肌膚注入水分+深層修護。

因爲我兩頰比較幹,所以自己日常保養時會在兩頰的份量也會塗多一點(特別是眼下),即使上了比較多一點但只要稍微畫圓塗抹,就可以吸收進去

對我來說沒有悶或是黏膩感,使用起來非常舒服。

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#喚活修護安瓶

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這款內含兩種不同效果的「Super B修護濃縮精華」與「蜂萃綜合因子精華」

「Super B修護濃縮精華」顧名思義就是加了三種維他命B維他命B3 + B5 + B12

可以修護肌膚也能加強肌膚保溼,剛好過年熬夜看甄嬛傳馬拉松XDDD

以前不管怎樣熬夜肌膚都沒有問題,現在熬夜隔天馬上破功

肌膚都會暗一階,更別說會被黑眼圈出賣

有了Super B修護濃縮精華,可以在熬夜隔天快速補救

另一個蜂萃修護安瓶,和與蜂萃綜合因子精華相同,也添加了來自義大利的AKOSKY® APIUM野芹緊實因子(旱芹幹細胞),緊實淡化細紋預防肌膚老化

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這兩款修護安瓶,質地也是屬於透明水狀感

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但質地比較濃稠一點,我個人覺得安瓶的分子比較小

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相對於#蜂萃綜合因子精華反而吸收速度更快

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而且小小一罐也很方便帶出去旅遊使用

自己在這兩週休假時的保養就是這兩款精華,#蜂萃綜合因子精華日常使用,爲肌膚每日注入水分維持肌膚亮度;再用#喚活修護安瓶根據肌膚狀態搭配使用,雙管齊下

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潮健康/綜合報導

隨着全球已開發國家「人口高齡化」狀況逐漸普遍,人們對於失智症已比過去有更多的認識。不過,「早發性失智症」的病因至今尚未被充分了解。該疾病發生的年齡階段約從30至64歲,相較其他類型的失智症更爲「年輕化」。根據國際失智症協會統計數據,早發性失智症的患病率約佔整體的5%左右;佔比雖低,卻可能使患者提早面臨更艱難的生活困境。

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出現情緒異常、幻覺疾病已惡化?  早發性失智症可能有哪些徵兆?

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早發性失智症起初與老年化失智症的症狀雷同,皆有記憶力減退、忘東忘西等行爲反應。隨着病情惡化,可能出現情緒異常、人格改變、認知障礙、口語表達障礙與執行能力下降等症狀。然而,患者在確診前容易因民衆對其認知度不足,或因失智症普遍爲高齡患者等刻板印象及,而被誤診爲其他精神疾患,甚至出現延誤就診的狀況。

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根據《哈佛健康出版社》刊載資料指出,早發性失智症的發病原因多爲遺傳所致,意即家族中成員若有相關病史,老年期罹患失智症或提早罹患失智症的機會相對較高。當中不乏有神經性退化的路易氏體失智症、額顳葉失智症,以及因不良生活習慣導致的血管性失智症。

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據國外統計數據,早發性失智症的罹患率有逐年上升的趨勢。美國自2013年至2017年期間,30-64歲年齡區間的族羣當中,被診斷爲早發性失智症的比例比過往多出200%;再以全球性統計數據來看,每年亦有約37萬例新增病例發生,說明早發性失智症已成爲不容忽視的疾病之一。

年輕時酗酒、藥物上癮危害最大?  引起失智症的8種高風險因素

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除了不可控的遺傳因素外,早發性失智症是否存在其他可控因子?瑞典一項針對入伍士兵長達37年的研究結果指出,487位士兵在54歲左右患上早發性失智症,發現受試者在年輕時期,就已檢測出血壓較高、認知分數結果較低等現象。另外,研究亦發現,生活中若有酒精與非酒精藥物上癮、憂鬱症、中風,以及具有家族失智症病史者,皆會影響早發性失智症的發生率。

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一項針對英國生物銀行(UK Biobank)的研究也發現,與外界較少接觸的社會孤立、維生素D攝取不足導致的病毒感染、聽力不好使社交能力下降、慢性疾病如心血管疾病與糖尿病等因素,亦與早發性失智症有關。此外,社經地位對認知儲備能力的培養亦有影響,經濟能力較不好的家庭,罹患早發性失智症的風險較高。

《哈佛健康出版社》強調,以目前已知的文獻來看,引起失智症的8種高風險因素分別爲:基因(APOE4)、酗酒或酒精使用障礙、社會孤立、維生素D不足、聽力下降或聽損、中風(病史)、心血管疾病(病史)、男性罹患糖尿病。另外,社經地位、教育程度、握力較低、憂鬱症病史等亦可能是危險因子。

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早發性失智症連中壯年也會得?

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總的而言,早發性失智症的發生或許有跡可循、甚至可以加以預防。以上述瑞典與英國的研究結果來看,年輕時期健康狀態與生活習慣的影響比重,佔據所有影響因素的一半左右,說明及早進行自我生活管控,將機會延後失智症的發生時間。

在失智症尚未發生以前,《哈佛健康出版社》建議,每天可透過日曬15分鐘的陽光,一週3-4次的頻率來獲得身體所需的足量維生素D;同時維持良好的生活習慣,如533運動原則,每週五次運動,一次運動30分鐘,每分鐘心跳達130下,將有助於保持身體機能與代謝。另外,飲食應減少重甜、重鹹、加工醃漬食品,且避免過量飲酒,均衡補充六大類食品以保持體態健康,可有效預防三高的發生。

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大腦活化與社交活動息息相關,每週若有固定聚會或足夠的社交互動,可以明顯活絡腦神經的健康,而聽力受損者,因爲聽力上的困難,可能導致在交談與理解上容易產生挫敗感,進而阻礙對話的進行,因此,具有弱聽患者也務必尋求專業門診,必要時使用助聽器,以維持好的生活品質與社交生活。

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在生活習慣與壓力漸漲的環境中,失智症已不再是傳統認知上的老年人疾病,早發化的現象逐年上升。當家中出現一名早發性失智症患者,家人就需要提早接受並照護其未來的生活,若照護者本身還有子女與父母要照顧,將成爲家庭照護中的「三明治族羣」。在預見未來可能增加的三明治族羣時,大衆可着手關注自身與家人的健康,努力延後失智症的發生時間。

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原文出處:

https://blog.coolhealth.com.tw/2024/02/01/early-onset-dementia

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一袋“巧克力奶茶”狀血漿從重度高甘油三酯血癥患者體內被置換出來,着實觸目驚心。近日,廣州市第十二人民醫院(以下簡稱“市十二醫院”)先後爲陳先生開展了2次雙重血漿置換療法。1月16日複查結果顯示,其“甘油三酯”數值已從數日前的87.54mmol/L降至11.04mmol/L,致命疾病發生機率大大降低。醫生提醒,這位患者生活中有兩個習慣,很多人都有!

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“甘油三酯一欄出現向上箭頭,但身體沒有明顯不舒服,要緊嗎?”1月11日,49歲的陳先生(化姓)揣着一份體檢報告來到市十二醫院內分泌科門診,原以爲只是小事一樁的他被當即收治入院。

外院體檢報告顯示,陳先生甘油三酯高達87.54mmol/L,是正常值的50倍,屬於極重度高甘油三酯血癥,臨牀上相當少見,極易誘發急性胰腺炎、心肌梗死、腦梗死、肺栓塞等危及生命的疾病。

入院後,內科副主任、內分泌科主任醫師李婉媚和中毒救治中心副主任、主任醫師陳運超聯合會診,爲陳先生制定了雙重血漿置換(DFPP)方案。先後接受了2次血漿置換治療後,陳先生甘油三酯水平較前明顯下降,1月16日複查數值降至11.04mmol/L。“

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“雙重血漿置換屬於非生物型人工肝血液淨化技術之一,目前雙重血漿置換常用於治療肝臟疾病、高脂血症急性胰腺炎、難治性高脂血症、重症肌無力、格林巴利綜合徵、急進型腎小球腎炎等疾病。”陳運超介紹,“因爲不需要再額外補充血漿,在提高血脂清除效率、避免了體內白蛋白、凝血因子等有形成分丟失的同時,具有降低患者血源性感染和過敏反應的發生的優點。”

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高脂血症無明顯症狀,這兩個習慣要警惕!

陳先生的“奶茶血”是怎麼來的?“陳先生因工作原因長期久坐不動,且喜歡大量吃堅果。”李婉媚表示,誘發高脂血症的因素有很多,主要受飲食和遺傳影響。日常生活中,除了花生、肥肉以及油炸食品等膽固醇高食物,不良生活習慣如酗酒、吸菸也極易引起血脂升高。

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近年來,隨着生活水平的提高和飲食習慣的改變,高脂血症的發病率亦逐年升高。2020年《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示,我國18歲及以上居民高脂血症患病率高達35.6%。高脂血症沒有明顯的症狀,不容易被發現,“無聲無息”地侵蝕患者的血管、肝臟、胰腺等,導致動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病的發病風險驟升,常被稱爲“隱形的殺手”。

體檢尤應關注這4項

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如何在及早發現“警報”?體檢報告中哪些數值異常應警惕血脂異常?據介紹,臨牀上主要依據總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等4個數值,判斷是否存在血脂異常。如總膽固醇≥5.7mmol/L,甘油三酯≥1.7mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇≥3.4mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇≤1mmol/L,符合其中一項即可診斷爲血脂異常,在體檢中尤應注意。

甘油三酯數值偏高,如處於1.7-5.7mmol/L這個範圍時,首先應排查是否有原發疾病引起血脂升高,如2型糖尿病患者,血糖管理後血脂也會得到一定控制。在治療原發疾病的基礎上,可以通過改善生活方式、調整飲食等手段緩解。李婉媚表示:“我們會評估患者的心血管風險,低中風險的患者可以先進行生活方式和飲食管理,並定期複診,隨訪;如果是高風險患者,則需要啓動他汀類藥物爲基礎的降脂治療,並根據實際情況使用貝特類藥物、煙酸類藥物等藥物。”

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Tips:日常生活,可通過以下方式預防血脂異常:

1.健康飲食是重要的預防措施。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,如肥肉、全脂奶製品、油炸食品等。同時應增加富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物,如魚類、全穀類食品等。此外,應控制酒精和糖分的攝入。

2.定期有氧運動可幫助降低血脂,控制體重。每週至少進行150分鐘中等強度有氧運動,或75分鐘高強度有氧運動,包括走路、跑步、游泳、自行車、舞蹈等。

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3.對於中度到重度的高脂血症,或者調整生活方式也不能有效降低血脂的患者,則需在醫生指導下采用藥物治療。

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文 | 記者 林清清 通訊員 周豔梅

編輯:楊林培